運気が下がる行動とは？無意識にやりがちな7つのNG習慣

2026/03/18 00:15

こんにちは！
開運アイテム専門店🛸アストラルサークル🧿代表のシュウです！

「最近、何だかツイていない…🥲」

そんな時、ついつい「運気を上げる方法」を探しがちです。

ですがちょっと待ってください！！

実は注意していただきたいのが、
運気を上げることよりも先に実行して欲しいのが「運気を下げてしまう行動を辞めること」です。

特別なことをしなくても、
いわば「無意識のNG習慣」が流れを重くしていることがあります。

今回の記事では、そんな「運気を下げてしまう行動」を整理してみたいと思います。

当てはまったからといって落ち込む必要はありません。
気づいた時点で、悪い流れから抜け出せます！

1️⃣常に「どうせ無理」と考えてしまう


「どうせ自分なんて」
「やっても意味がない」

こうした言葉が口ぐせになっていないでしょうか。

心理学では、人は自分の信念に沿った情報を集める傾向があると言われています。
これを「確証バイアス」と呼びます。

つまり「ツイてない」と思っていると、本当にツイていない出来事ばかりに目がいきます。
結果として、本当に流れが悪いように感じてしまう。

運気が下がるというより、
チャンスを見逃しやすくなるのです。

思考は習慣です。

ですからまずは「もしかしたら上手くいくかも」と言い換えてみる。
それだけでも運気の流れは上向いてきます。

2️⃣部屋や机が常に散らかっている


あなたが身を置いている環境は、思考に影響します。

たとえば部屋やデスクの上が常に散らかっていて、
視界に物が多い状態は、

脳にとっては「情報過多」になっている状態です。

知らず知らずのうちに疲れがたまってしまってます…😅

疲れていると判断力が鈍ります。
判断が鈍ると、タイミングを逃しやすくなります。

逆に言えば、環境を整えることで確実に、行動力・判断力に良い影響が及びます。

開運グッズやアイテムを増やす前に、まずは机の上を整える。

地味かもしれませんが、実は流れを変える最短ルートかもしれません。

3️⃣他人の悪口や愚痴ばかり言う


愚痴を言うこと自体が悪いわけではありません。
ストレス発散は必要です。

ですが、常に否定的な言葉を使っていると、
自分の脳もその言葉を聞いています。

人は言葉に影響を受けます。

さらに、否定的な空気を出している人の周りには、
前向きな情報は集まりにくくなります。

運気とは「人の縁」とも言えます。

縁を遠ざける行動は、結果として運気の流れを悪くしてしまいます。

4⃣小さな約束を破り続ける


「今日は早く寝よう」
「明日から運動しよう」

そう思いながらも、何度も先延ばししていないでしょうか。

小さな約束を破り続けると、
自分への信頼が少しずつ下がります。

自分を信じられない状態では、
挑戦する勇気も出にくくなります。
挑戦しなければ、チャンスにも出会えません。

運が悪いのではなく、
行動量が減っている可能性もあります。

小さな約束を一つ守る。

それだけでも流れは変わります。

5⃣ずっとスマホを見続ける


これはもはや誰もが抱える、現代特有のNG行動かもしれません…😅

SNSやニュースを見続けると、他人との比較が増えます。
比較が増えると、焦りや不安が生まれやすくなります。

不安な状態では、人は守りの姿勢になります。

守りの姿勢では、新しいチャンスを受け取りにくくなります。

完全にやめる必要はありません。

ですがデジタルデトックスと言いましょうか、
意識的に「何もしない時間」をつくる。

それだけでも心は整っていきます。

6⃣感謝を忘れてしまう


「ありがとう」

そう言葉にする機会が減っていないでしょうか。

感謝は人間関係を円滑にします。
人間関係は運の通り道になります。

金運も、仕事運も、恋愛運も、
多くは人を通じてやってきます。

逆に…
感謝を忘れると、その通り道が細くなります。

小さなことにこそ「ありがとう」と目を向けるだけで、
流れは少しずつ良くなってきます。

7⃣自分の体を後回しにする


睡眠不足
食事の乱れ
慢性的な疲労…

あなた自身の体に、感謝や労いの言葉をかけていますか？

健康でいることが「当たり前」になってしまっていて、
ケアを忘れて雑になってしまってはいませんか？

体が整っていないと、判断も行動も鈍ります。

「最近ツイてない」と感じているなら…
単純に「疲れている」だけということもありえます。

体を整えることは、最も現実的な開運行動と言えるかもしれません。

📌まとめ📌


運気が下がる行動を7つ紹介しました。

どれも特別な話ではありません。
むしろ日常的なことばかりです。

運気とは、目に見えない力というより
「流れ」や「循環」に近いものと言えるでしょう。

🔸思考
🔸環境
🔸人間関係
🔸体調

これらが整っていれば、
チャンスに気づきやすくなります。

もし今、流れが悪いと感じているなら、
何かを足すよりも、まずは一つ、
運気を下げる行動を辞めることから始めてみませんか？

このコラムでは他にも開運や運気に関する情報を発信しています。
最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。